Pokaż treść artykułu

1. Etui na telefon
2. Sportowe słuchawki bezprzewodowe
3. Bransoletka Fitness
4. Czujnik tętna
5. Torba do joggingu

Aktywny wypoczynek i sport stały się integralną częścią współczesnego życia. Rozpoczęcie dnia od joggingu dodaje energii na cały dzień, a także aktywizuje części mózgu odpowiedzialne za poczucie własnej wartości i nastrój. Udowodniono, że bieganie i ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają pokonać niepokój i radzić sobie ze stresem. Dzieje się tak dlatego, że za każdy kilometr mózg nagradza nas endorfinami i endokannabinoidami oraz uwalnia serotoninę, czyli hormon szczęścia.

Wiele badań wykazuje pozytywny wpływ na mózg - poprawiając krążenie krwi, spowalniając starzenie się mózgu i niszczenie komórek nerwowych. Oczywiście nikt nie chce się zestarzeć, ale jest to proces ciągły, którego nie da się uniknąć. Możesz jednak spowolnić ten proces uprawiając jogging!

Możesz wykorzystać różne gadżety, aby zwiększyć efektywność biegania, a na pewno przydadzą Ci się dodatkowe akcesoria, które sprawią, że będzie ono bardziej komfortowe. Zebraliśmy wszystkie gadżety, bez których biegacz nie może się obejść.

Etui na telefon

Niewiele osób wychodzi na trening bez telefonu, bo bieganie przy muzyce jest zawsze przyjemniejsze. Ponadto, ulubiona muzyka to świetny sposób, aby poprawić sobie humor o poranku i nastroić się na efektywny dzień w pracy. Smartfon trzeba gdzieś położyć, bo bieganie z nim w ręku jest absolutnie niewygodne! Uniwersalne etui sportowe lekki, wytrzymały materiał utrzymuje smartfon bezpiecznie na miejscu.

Etui PROMATE do iPhone 5S/SE

Futerały na słuchawki AirPods (z karabinkiem)

Zaprojektowane, aby chronić Twoje nowe słuchawki AirPods przed uszkodzeniem, nasze silikonowe etui chroni Twoje nowe słuchawki przed uszkodzeniem. Można go również używać do przechowywania i ładowania zestawu słuchawkowego. Ale co najważniejsze, w standardowym opakowaniu znajduje się karabinek umożliwiający łatwe przypięcie do ubrania, paska lub innego wygodnego miejsca. Z takim przypadku jest łatwo iść na jogging, wyjąć słuchawki i włączając swój ulubiony utwór i iść na spotkanie endorfin.

Słuchawki bezprzewodowe przyjazne dla sportu

Dla tych, którzy lubią intensywnie ćwiczyć, słuchawki sportowe są idealne, ponieważ nie zgubią się podczas gwałtownych ruchów i szarpnięć. Bezprzewodowe zestawy słuchawkowe izolują hałas, są wygodne i nie plączą się w rękach podczas ćwiczeń. To jest wygrana dla Ciebie!

Zestaw słuchawkowy ERGO BT-980 Czarny

Bransoletka fitness

Ulubiony gadżet milionów! Nie kupuje się ich tylko do biegania, dla wielu bransoletka fitness jest ukłonem w stronę mody i trendów. Dobrą rzeczą jest to, że istnieje wiele opcji na rynku, aby zaspokoić wszystkie gusta i portfele. Xiaomi Mi Band jest niekwestionowanym liderem wśród ulubionych opasek użytkowników. Ma przyjazną dla użytkownika konstrukcję, proste sterowanie i wszystkie funkcje, których potrzebujesz do biegania. Na gadżecie można ustawić swój dzienny cel według kroków, ustawić alarm, wybrać rodzaj aktywności i zacząć ją rejestrować. Aplikacja zapewnia łatwe do zrozumienia listy kroków, przebiegów i tętna. Wiele inteligentnych bransoletek współpracuje z platformami Android i iOS.

XIAOMI Mi Band 3 bransoletka fitness

Czujnik tętna

Ze wszystkich gadżetów do biegania, to właśnie pulsometr można nazwać najbardziej niezbędnym. Ważne jest, aby zachować rozsądne podejście do wszystkiego, dlatego ważne jest, aby regulować obciążenie organizmu. Najprostszym sposobem na monitorowanie reakcji organizmu jest użycie monitora tętna.

Monitorowanie tętna jest istotną częścią każdego treningu i jest to dobry wskaźnik, który można wykorzystać jako wskazówkę podczas planowania reżimu treningowego. Monitor pracy serca jest niezbędny dla każdego, kto uprawia sport.

Wiele inteligentnych bransoletek i zegarków posiada tę funkcję, ale są one zazwyczaj mniej dokładne niż specjalistyczne gadżety.

Pulsometr BEURER PM 25

Torba do biegania

Klucze, smartfon i pieniądze muszą mieć swoje miejsce podczas biegu, aby nie rozpraszały Cię zdjęcia na Instagramie czy selfie. Najwygodniejszą rzeczą w bieganiu jest torba biodrowa, ponieważ w ogóle nie przeszkadza i nie uwiera (jak uchwyt na ramię). Zwróć uwagę na materiał , z którego wykonany jest worek bananowy, powinien być miękki i dobrze przylegać do ciała. Torba może być przypięta do boku lub paska - wygodna w każdej pozycji.

BAGLAND BELLA BananaWłącz

swoją ulubioną muzykę, śledź swoje postępy i biegaj w komfortowych

warunkach.

Czas sprawić, by bieganie znów stało się Twoim ulubionym zajęciem!

Czy podobał Ci się artykuł?

0 0 Zostaw komentarz

Zaloguj się przez media społecznościowe

Facebook Google lub

Zostaw komentarz

Komentarz Zostaw recenzję Dotychczas brak komentarzy